Supere a ansiedade que está travando sua vida
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Entenda o que está por trás de suas angústias e retome o controle de suas decisões.
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AQUI COMEÇA SUA BUSCA POR EQUILÍBRIO, VAMOS CONVERSAR?
Ao clicar no botão acima, você será redirecionado(a) ao meu whatsapp e poderá entrar em contato diretamente comigo.
A ansiedade pode te afastar do seu progresso
Você tem a sensação de que poderia estar indo muito mais longe, mas os pensamentos negativos e a preocupação te travam? Pode parecer que esse ciclo nunca vai terminar, mas é possível mudar essa realidade ao se permitir olhar para suas questões emocionais.
Como a terapia pode te ajudar
Iremos trabalhar em conjunto para estabelecer objetivos claros, respeitando seu tempo e suas necessidades. Entendendo como suas experiências passadas e crenças sobre o futuro influenciam a sua vida atual, sua relação consigo mesmo e com os outros.
Assim, você pode transformar a ansiedade e a angústia, em movimento para tomar decisões significativas.
O medo do futuro é um obstáculo para mudança
Na terapia, exploramos o que realmente te assusta e paralisa seu progresso. Isso não significa eliminar o medo, mas entender como afeta sua vida e suas escolhas. Buscando novas formas de lidar com essa emoção, sem que ela te paralise.
Atendimento Individual: um espaço só seu.
O que você terá em 50 minutos de sessão?
Foco em você
Iniciamos a sessão acolhendo suas queixas. Identificamos as situações que te despertam angústia e a maneira que vem lidando com elas. Esse processo traz mais clareza sobre seus desafios.
Reflexão Guiada
Aprofundamos nas emoções e pensamentos que alimentam suas incertezas, ajudando você a compreender como experiências e crenças influenciam seu comportamento.
Plano de Ação
Estabelecemos objetivos realistas, buscando um novo olhar sobre as possibilidades. Você sai da sessão conhecendo técnicas e estratégias para reduzir o impacto da ansiedade no dia a dia.
sua psicóloga
Bruna Tedd
- psicoterapia online
Olá, eu sou a Bruna Tedd, psicóloga clínica e pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental. Minha missão como psicóloga é ajudar você a lidar com suas angústias e momentos de dificuldade. Possuo experiência no tratamento de ansiedade generalizada, depressão, conflitos de relacionamento, burnout entre outras questões.
O que estão falando sobre o meu trabalho?
Perguntas Frequentes
Como funciona a terapia online?
R: As sessões são realizadas por chamada de vídeo pela plataforma do Google Meet, possuem duração de 50min e indicação semanal.
O que eu preciso para iniciar?
R: Você só precisa ter acesso a internet para as chamadas e um local com privacidade para falar de suas questões pessoais.
O que o psicólogo faz?
R: O psicólogo é um profissional formado na área de psicologia e qualificado para atuar com a saúde mental. Nosso trabalho é fundamentado em estudos comprovados e regido por um conselho de classe.
Eu tenho que pagar algum valor pelas sessões?
R: Sim, o acompanhamento terapêutico é feito de forma particular. Ao entrar em contato comigo pelo Whatsapp você receberá também as informações sobre os planos.
Como saber se o meu caso se encaixa no trabalho da Bruna?
R: Se você sente que o peso emocional que vem carregando esta maior do que você consegue lidar neste momento, a terapia pode te ajudar muito. Entre em contato e tire suas dúvidas!
- 2025 Bruna MALLEU TEDD
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O trabalho de Bruna Tedd é dedicado a ajudar pessoas que estão passando por alguma dificuldade emocional e sofrimento psíquico. No entanto, os resultados dependem de diversos fatores, incluindo o comprometimento individual, a abertura para o processo e as circunstâncias externas, não havendo garantia de resultados específicos.
Os depoimentos apresentados refletem experiências reais de clientes que participaram de processos terapêuticos com Bruna enquanto psicóloga. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa e estão sujeitos às particularidades da jornada de cada um, bem como a fatores externos que fogem ao controle de Bruna.